.

 
.
เปิดเว็บไซต์ 28/12/2010
ปรับปรุง 26/04/2017
สถิติผู้เข้าชม 377,137
Page Views 570,356
 

อิริยาบถ

อิริยาบถ

          อิริยาบถ  อ่านว่า  อิ - ริ - ยา - บด  มี ๔ พยางค์

 

          อิริยาบถ มีความหมายว่า อาการของร่างกายที่อยู่ในท่าใดท่าหนึ่ง เช่น ยืน เดิน นั่ง นอน

          ผัดเปลี่ยนอิริยาบถ  คือ เปลี่ยนจากท่าหนึ่งไปเป็นอีกท่าหนึ่ง เช่นจากท่านั่งเป็นยืน หรือเปลี่ยนเป็นเดิน หรืออย่างที่พูดชอบว่า ยืดเส้นยืดสาย ขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ผ่อนคลายความเมื่อยขบจากการที่อยู่ในท่าใดท่าหนึ่งเป็นเวลานานๆ

          คำๆ นี้ บางครั้งมักจะสะกดผิด เป็น อิริยาบท หรือจนบางครั้ง เขียนผิดเป็น อริยบท ซึ่งมีความหมายที่แตกต่างกันไปอย่างสิ้นเชิงเลยที่เดียว


ตัวอย่าง

  • สำหรับการอบรมในช่วงแรกของช่วงเช้า เราคงต้องพักให้ผู้เข้าอบรมทุกท่านได้เปลี่ยนอิริยาบถกันบ้าง นั่งกันนานๆ เส้นสายอาจจจะยึด ผมให้เวลาไปผัดเปลี่ยนอิริยาบถสัก ๑๕ นาทีนะครับ แล้วเราจะกลับมาเริ่มเนื้อหาในช่วงที่สองกันต่อไป
  • เอ้านักเรียนทุกคน ได้เวลามายืดเส้นยืดสาย ออกกำลังเปลี่ยนอิริยาบถกันแล้วค่ะ พร้อม เริ่มกันเลย 

การอยู่ในอิริยาบถใดนานๆ ย่อมส่งผลเสียต่อร่างกาย ผัดเปลี่ยนอิริยาบถกันบ้างนะครับ อย่างน้อย ๒๐ นาที เปลี่ยนอิริยาบถไปยืดเส้นยืดสายกันบ้าง....KTW

แหล่งข้อมูลอ้างอิง : www.royin.go.th, www. wigipedia.org, 

 

.




ลืมรหัสผ่าน
สมัครสมาชิก
 
« December 2017»
SMTWTFS
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

.

ภาษาไทยสัปดาห์ละคำ

บทความเกี่ยวกับเด็ก

นิทานสอนใจ

สาระน่ารู้

ประวัติศาสตร์

 
  .
view